スルスル酵素 落とし穴

もっとも効果的な飲むタイミングっていつなの?

酵素の力で新陳代謝を高めてくれるサプリメント、スルスル酵素ですが、一体いつ飲めばもっとも効果が期待できるのでしょうか?

 

ベストな飲むタイミング、知りたくありませんか?

 

効果的な飲むタイミングはいつ?

 

結論から言いますと、ベストな飲むタイミングは食事をする30分くらい前が望ましいですね。

 

スルスル酵素を先に飲んで酵素を摂り入れておくことで、食物を素早く分解するのを助けてくれます。

 

そうすると、脂肪等が血液中に長時間とどまらず流れてくれるので、細胞内に余分に吸収されることなく、太りにくい体になります。

 

1日何粒飲むのが理想的?

 

それから、スルスル酵素は一日何粒飲むのが良いのでしょうか?

 

販売者側のおすすめ分量は1日2粒づつ飲むことを推奨されているようです。

 

ですが、スルスル酵素はサプリメントであって薬ではありませんから、1日何粒までといった制限や規制は特に設けられていません。

 

むしろ、まだ飲み始めたばかりの1、2ヶ月間くらいは、1日に4〜6粒くらい飲んだほうが、早い効果が期待できそうです。

 

と言うのも、酵素ダイエットの特徴として、ファスティング系などの食事制限を行うダイエットと違って、酵素によって代謝を高めることで脂肪を燃焼させます。

 

基本的に酵素は「消化」の活動を優先的行いますので、「代謝」の活動が行われるのは消化が行われたあとにゆっくりと行われます。

 

さらには人間の体質というのは、激的に変化するものではありませんので、毎日欠かさず飲み続けることで太りにくく痩せやすい体質へと変わっていくのです。

 

もちろん個人差がありますから、実際に飲みながら、効果を確かめながら、何粒飲むのがベストなのかを調整されていかれるといいでしょう。

 

お酒を飲みすぎた時にも効果的

 

また、スルスル酵素は二日酔い防止にも効果が期待できます。

 

仕事帰りの飲み会のあとや、少々お酒を飲みすぎたかな?なんて時は、就寝前にスルスル酵素を1〜2粒飲んでおくことと消化酵素として働いてくれるので、アルコールの分解を助けてくれますよ。
ダイエットだけでなく、お酒を飲む習慣がある方もスルスル酵素を試してみてくださいね。

 

翌朝、二日酔いでツライ思いをしたくないなら、寝る前のスルスル酵素をお忘れなく!

 

必ず水と一緒に飲んでください

 

あと、スルスル酵素を飲む時に注意したいのが、お水と一緒に飲む、ということです。

 

錠剤や粉末タイプと違って、カプセル型のサプリを水無しでそもまま飲んでしまうと、食道の内側のカベにくっついて溶け出す恐れがあります。

 

スルスル酵素がカプセルに入っている理由は、胃や腸で成分が溶け出すことを想定しています。

 

だからノドで溶け出してしまっては想定外、せっかくの成分効果が半減してしまかもしれません。

 

必ず水と一緒に飲むようにしてくださいね。

 

規則正しい食生活を心がけて

 

スルスル酵素を飲むタイミングや飲む分量、飲み方についてお話してきましたが、いちばん重要なことは、せっかく摂り入れた酵素の無駄使いをしない、ということです。

 

先ほどもお話したように、酵素は「消化」の活動を優先的に行います。

 

だから、スルスル酵素を飲んでいるからといって暴飲暴食をしてしまうと、「代謝」の活動を行う酵素が足りなくなってしまいます。

 

しかも、年齢とともに酵素はどんどん減っていきますから、ますます不足して代謝活動に悪影響を与えます。

 

夜遅くにラーメンを食べるなどの不規則な食生活をすると、寝ている間に脂肪が蓄積されてしまいますから、日頃から規則正しい食生活を心がけてくださいね。

 

そのうえでスルスル酵素があなたのダイエットをしっかりサポートしてくれますよ。

 

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